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33歳/派遣社員/手取り14万円/地方移住/ふたり暮らし/の生活改善のログ。

2020-12-19から1日間の記事一覧

【1日1食&ゆる菜食】最近の1日の食事と、ゆるい菜食生活のメリットについて

1日1食をゆるく続けています。 最近の1日の食事 朝 昼 夜 間食 ジップロックでつくるサラダにはまってます あまりおなかが減らなくなってきました 買出しのときに”必要ものを必要なだけ買う”ということができるように ゆる菜食の一番のメリットは、食器洗い…