2月に読んだ本のまとめです。 「運動の神話」(上)(下) 人間はエクササイズをするように進化してない 自転車通勤では痩せない理由が判明 日々の運動を、生活スタイルに埋め込む 「運動の神話」(上)(下) 運動の神話 上 作者:ダニエル Ｅ リーバーマン 早川書房…